Le RQAP expliqué : cotisations et congés parentaux au Québec 2026

CotisationsMis à jour : avril 2026⏱ 5 min

Le Régime québécois d'assurance parentale (RQAP) est unique au Canada. Il offre des congés parentaux plus généreux que le programme fédéral d'AE, et il est disponible même pour les travailleurs autonomes. Voici tout ce qu'il faut savoir.

Cotisations au RQAP en 2026

ParamètreTaux / Montant 2026
Taux employé0,430 %
Taux employeur0,602 %
Taux travailleur autonome (employé + employeur)1,032 %
Maximum des gains assurables103 000 $
Cotisation maximale (employé)442,90 $

Qu'est-ce que le RQAP couvre ?

Le RQAP offre deux types de régimes : le régime de base (plus long) et le régime particulier (prestations plus élevées sur une période plus courte). Voici les principales prestations :

Type de prestationRégime de baseRégime particulier
Maternité18 semaines à 70 %15 semaines à 75 %
Parentales (partagées)32 semaines à 70 %25 semaines à 75 %
Paternité5 semaines à 70 %3 semaines à 75 %
Adoption37 semaines (partagées)28 semaines (partagées)

Les pourcentages s'appliquent à votre revenu hebdomadaire moyen assurable.

Avantage clé : les travailleurs autonomes y ont droit

Contrairement à l'AE fédérale, le RQAP est obligatoire et accessible aux travailleurs autonomes. C'est l'une des grandes distinctions du système québécois. Un freelance ou travailleur indépendant qui attend un enfant peut recevoir des prestations RQAP, à condition d'avoir gagné au moins 2 000 $ en revenus de travail au cours de l'année de référence.

Comparaison RQAP vs AE : pourquoi le Québec est avantagé

Comment demander vos prestations RQAP ?

La demande de prestations RQAP se fait en ligne sur le site de rqap.gouv.qc.ca. Vous pouvez faire votre demande dès que vous connaissez votre date de début de congé, mais au plus tôt 12 semaines avant.

✅ Calculez vos cotisations RQAP avec notre calculateur de salaire net — les cotisations RQAP 2026 sont incluses dans le détail des déductions.